Mio Cyclo 100 – licznik rowerowy z GPS

Mio Cyclo 100Miłośnicy rowerów to często osoby, które poza jazdą na rowerze lubią analizować statystyki jazdy. A dzięki zaawansowanym urządzeniom, jakie są dostępne na rynku, możliwa jest bardzo szczegółowa analiza parametrów jazdy, jak również pracy samego organizmu. Dzięki temu można analizować postępy w jeździe i dostosować obciążenia treningowe. Jednym z takich urządzeń jest licznik Mio Cyclo 100, który posiada wiele przydatnych funkcji, które docenią szczególnie osoby biorące udział w zawodach.

Mio Cyclo 100 – dokładna analiza parametrów jazdy
Model ten posiada szereg funkcji, które pozwolą na dokładną analizę tras i osiągów w czasie treningu. Jest on nie tylko zaawansowanym licznikiem rowerowym, ale dzięki wbudowanej funkcji GPS rejestruje również trasę. Po podłączeniu do komputera można nie tylko obejrzeć dokładny jej przebieg, ale również przeanalizować jej parametry. Dla tych, którzy pedałują na poważnie to użyteczne narzędzie, które pozwoli ocenić postęp poczynionych podczas kolejnych jazd.

Mio Cyclo 100 – dane techniczne
Licznik ten można zamocować na mostku lub na sztycy. Wbudowany akumulator ładowany jest za pomocą dołączonej ładowarki sieciowej. Licznik można podłączyć do komputera za pomocą kabla USB i zgrywać dane. W ten sposób można analizować parametry przejechanych tras. Dane z licznika z można eksportować do większości popularnych aplikacji sportowych. Dzięki dołączonej aplikacji dedykowanej można aktualizować oprogramowanie licznika oraz mapy urządzenia. eksportować do większości popularnych aplikacji sportowych. Dzięki dołączonej aplikacji dedykowanej można aktualizować oprogramowanie licznika oraz mapy urządzenia.

Odzież dla kolarza

skarpetki kolarskieWystarczy wyjść na ulice w pierwszych ciepłych dniach roku, by przekonać się, jak bardzo wzrosła popularność jazdy na rowerze w ostatnich latach. Kiedy tylko kończy się zima, tysiące cyklistów wyciągają z piwnic swoje rowery, by na nowo rozpocząć przygodę z tym pięknym sportem. Każdy obeznany w temacie rowerzysta wie, jak ważne jest dobranie odpowiedniej odzieży kolarskiej oraz jak bardzo podnosi ona komfort jazdy.

Elementem, o którym rowerzyści często zapominają, są skarpetki kolarskie. A jest to bardzo ważna część garderoby rowerzysty. Odpowiednie skarpetki kolarskie znacznie zmniejszają pocenie się stóp i pozwalają skórze oddychać w czasie jazdy. Antybakteryjne tkaniny zapobiegają powstawaniu przykrego zapachu. Skarpetki kolarskie posiadają specjalne wzmocnienia, które zapobiegają bolesnym otarciom skóry we wrażliwych miejscach.

Każdy profesjonalny kolarz potrzebuje specjalnej bluzy i spodenek – można kupić je w postaci kombinezonu. Najważniejsze jest to, że wykonane są z materiałów termoaktywnych, które zapobiegają przegrzaniu się ciała w cieplejsze dni, a w chłodniejsze nie dopuszczają do jego wyziębienia.

Na wypadek brzydkiej pogody kolarz powinien wyposażyć się w lekką składaną kurtkę, którą zawsze może mieć przy sobie, by w przypadku pogorszenia się aury nałożyć ją na siebie i nie dopuścić do przemoczenia.

Ceny odzieży kolarskiej są bardzo zróżnicowane, producenci oferują produkty na każdy portfel, tak by każdy kolarz znalazł coś dla siebie.

Strój rowerowy – na co zwrócić uwagę w trakcie zakupu?

stroje roweroweOdpowiedni strój to jedna z kluczowych kwestii w przypadku rowerzysty. Jeżdżąc na rowerze w źle dobranych ubraniach, naraża się na dyskomfort, ale przede wszystkim ryzykuje swoim zdrowiem. Za luźne spodnie czy kurtka z łatwością mogą zaczepić się o elementy pojazdu, doprowadzając do upadku. Jak skompletować prawidłowy strój na rower i gdzie go kupić?

Jak powinien wyglądać ubiór rowerzysty?
Strój rowerowy musi być przede wszystkim dopasowany do sylwetki. Wszelkie luźne elementy mogą zaplątać się o szprychy lub ramę, stwarzając poważne niebezpieczeństwo. Najwygodniejszą opcją są obcisłe spodnie lub spodenki i t-shirt. W razie potrzeby na górę można założyć wąską, wiatroodporną kurtkę. Wszystkie ubrania powinny być wykonane z dobrej jakości materiałów, które chłoną wilgoć ani nie sprzyjają poceniu się. Należy unikać jeżdżenia na dłuższe trasy w bawełnianych koszulkach noszonych na co dzień.

Dlaczego warto robić zakupy w sklepie sportowym?
Żeby zyskać pewność, że zakupione ubranie jest wysokiej jakości i dobrze sprawdzi się w trakcie jazdy, zakupy najlepiej robić w profesjonalnym sklepie sportowym. Ten oferuje zwykle szeroki wybór akcesoriów sportowych, w tym strojów kolarskich, które doskonale spiszą się zarówno na treningu jak i podczas rodzinnej wycieczki rowerowej. Co więcej, kupując stroje rowerowe u doświadczonego sprzedawcy, klient może liczyć na fachową poradę, która często jest niezbędna w trakcie wybierania ubrań do uprawiania sportu.

Wygodne spodenki na rower

szorty roweroweGdy zbliża się wiosna, chętniej sięgamy po swoje zakurzone staniem w piwnicy przez zimę rowery, doprowadzamy je do porządku, by tchnąć w nie życie i zacząć wszędzie jeździć rowerem. Podobnie można by tchnąc w życie w naszą garderobę sportową – i zakupić sobie specjalny strój do jazdy na rowerze.

Wygoda na rowerze
Uprawiając sport, należy mieć na uwadze, by nasza odzież była jak najlepiej dopasowana do jego charakteru. Najkorzystniej jest zaopatrywać się w specjalistycznych sklepach sportowych. Posiadają one koszulki i szorty rowerowe, dzięki którym jeżdżenie będzie naprawdę wygodne. Istotne jest głównie to, by nogawki spodni nie ocierały o rower i nie wkręcały się w tryby łańcucha.

Praktyczność przede wszystkim
W kupowaniu szortów rowerowych warto zdać się na porady sprzedawców. Potrafią oni doskonale wybrać model spodenek, które będą najlepsze dla rodzaju aktywności fizycznej, jaką uprawiamy na rowerze. Nieco inne spodenki zakłada się na zimowe treningi na rowerze stacjonarnym, a inne na letni wyścig w czasie największych upałów.

Szorty rowerowe powinny być dobrze dopasowane do ciała, ale nie powinny obciskać go – nie uciskać żył. Powinny zapewniać doskonałą wentylację podczas intensywnego wysiłku i minimalizować ryzyko otarć naskórka i pęcherzy, jakich możemy się nabawić podczas długiego rajdu w gorące dni w kontakcie z siodełkiem. Główną cechą takich spodenek powinien być zatem oddychający materiał, z którego będą wykonane.

Funkcja ochronna okularów rowerowych

okulary_roweroweW sklepach dla rowerzystów obecnie mamy bardzo duży wybór akcesoriów rowerowych. Wśród nich są akcesoria absolutnie niezbędne, jak i takie, których używania można sobie odpuścić. Wydaje się, że na uwagę zasługują okulary rowerowe, które zwykle bardzo się rowerzystom przydają.

Ochrona przed promieniami słonecznymi
Przede wszystkim, okulary rowerowe chronią oczy rowerzystów przed promieniami słonecznymi. Jest to ważne z dwóch względów. Po pierwsze, kiedy Słońce świeci nam prosto w oczy, nie jest to dla tych narządów zmysłu zdrowe. Po drugie natomiast, jazda pod słońce bez okularów rowerowych, które są odpowiednio przyciemniane, jest po prostu bardzo niekomfortowe, gdyż ogranicza znacząco widoczność.

Okulary dla rowerzystów nie tylko na lato
Zdecydowanie, Słońce sprawia rowerzystom największe kłopoty w lecie, kiedy świeci najmocniej. Tym niemniej, z okularów rowerowych warto korzystać w zasadzie przez cały rok. Warto bowiem zauważyć, że o ile w lecie Słońce świeci najmocniej, to jednak przez cały rok może być nieco uciążliwe.

Ponadto, na jesień czy w zimie często wieją silne wiatry. Jak się okazuje,  dobrej jakości okulary rowerowe świetnie ochraniają nas przed tym wiatrem. Chodzi zarówno o ochronę przed samym powiewem powietrza, jak i przed niesionymi przed wiatr pyłami czy piaskiem, Zdecydowanie, wpadający do oka pył czy piasek to nic przyjemnego, więc warto odpowiednio się przed takimi sytuacjami zabezpieczać.

Gadżety dla rowerzysty. Rękawiczki rowerowe

rękawiczki roweroweJazda na rowerze to niezwykle popularny i chętnie wybierany sposób na spędzenie czasu wolnego. Pozwala się zrelaksować, zadbać o formę i jednocześnie przebywać na łonie natury. Zanim jednak wsiądziemy na rower, powinniśmy się wyposażyć w niezbędne akcesoria, zwłaszcza jeśli planujemy jazdę w okresie jesienno-zimowym, kiedy pogoda potrafi dać w kość.

 

Jak się przygotować do jazdy na rowerze?
Wielu ludziom wydaje się, że do jazdy na rowerze nie potrzeba specjalnie się szykować. Wystarczy sprawny rower i gotowe. Tymczasem w rzeczywistości dużo zależy od tego, gdzie, kiedy i ile zamierzamy jeździć. O ile sam rower sprawdzi się na 3-minutową wycieczkę do sklepu, to przy dłuższych wycieczkach powinniśmy mieć na sobie odpowiedni strój, taki jak wygodne, elastyczne spodnie, kurtkę, która ochroni nas przed wiatrem i przede wszystkim rękawiczki, które zagwarantują ciepło i stabilność.

 

Rękawiczki rowerowe. Dlaczego warto się w nie wyposażyć?
Jeśli regularnie jeździmy na rowerze, koniecznie powinniśmy zainwestować w dobre rękawiczki rowerowe. Te nie tylko chronią przed zimnem w chłodne dni, ale i zapewniają stabilność. Kiedy ręka jest zmarznięta albo, przeciwnie, spocona nie trzyma się dobrze na kierownicy, bo np. ślizga się, a wtedy ryzykujemy wypadkiem.

Zakładając rękawiczki rowerowe, mamy pewność, że będziemy dobrze trzymać kierownicę, a w zimne dni – że nie zmarzniemy, a jazda na rowerze nadal będzie przyjemnością.

Strój do biegania na zimę

biegaczkaZima nie sprzyja aktywności fizycznej. Minusowe temperatury skutecznie demotywują przed podejmowaniem konkretnych działań, zwłaszcza jeżeli chodzi o ćwiczenia na świeżym powietrzu. Mróz, opady śniegu, deszcz to wszystko z pewnością potrafi zniechęcić. Warto jednak zadbać o swoją odporność  i postawić na trening nawet w czasie gorszej pogody. Bez wątpienia przyda nam się wówczas dobrze dobrana odzież, która zapewni nam komfort ćwiczeń.

Rodzaje stroju do biegania
Obowiązkowym wyposażeniem stroju do biegania są wygodne, sportowe buty. Odpowiednio wyprofilowane zapewnią dobrą ochronę naszych stawów. Czym różnią sie buty do biegania latem od tych przeznaczonych do użytkowania zimą? Różnica będzie polegać głównie na innej podeszwie. Zimą konieczna będzie bowiem lepsza przyczepność, głównie z uwagi na trudne warunki atmosferyczne.

Legginsy do biegania
Do biegania przydadzą się na pewno legginsy. Możemy oczywiście zdecydować się na dresowe spodnie, jednak będą one mniej praktycznym wyborem. Przylegające legginsy nie przeszkadzają nam w czasie biegu i zapewniają lepszą ochronę przed zimnem. Osoby, które źle się czują w opiętych legginsach, które podkreślają ich sylwetką mogę zamienić je na luźniejsze spodnie materiałowe. Najlepszą będą takie ze ściągaczem na dole.

Biegając postaw na dobrze dobraną odzież!

Każda aktywność fizyczna, czy to bieganie, jazda na rowerze czy pływanie wymaga odpowiedniego stroju. To właśnie strój jest kluczowym elementem, który wpływa na jakość i komfort wykonywanej aktywności fizycznej. Koncentrując się na bieganiu powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na dobrze dobrane obuwie, koszulkę i spodenki. Tak skompletowany strój powinien posiadać zaawansowany biegacz, ale również osoba, która przygodę z bieganiem dopiero zaczyna.

Dobre buty to podstawa!

Nic tak nie wpływa na komfort biegania jak dobrze dobrane obuwie. Od pierwszych dni, kiedy zdecydujemy się na uprawianie tego rodzaju sportu powinniśmy zainwestować w dobre obuwie. W ten sposób nie tylko poprawimy komfort wykonywanych ćwiczeń, ale przede wszystkim zabezpieczymy nasze stawy i kręgosłup przed urazami, które mogą być spowodowane dobraniem złego obuwia.

Spodenki do biegania.

Często zastanawiamy się jaki model powinniśmy wybrać, kiedy na rynku producenci przechwalają się w nowoczesnych modelach. Klasyczne spodenki do biegania charakteryzują się luźnym krojem z podszyciem siatkowym- są przewiewne i w żaden sposób nie krępują wykonywanych ruchów. Dla nieco bardziej zaawansowanych biegaczy polecane są nieco bardziej wykrojone spodenki, które idealnie nadają się na zawody lub podczas upalnych dni. Chętnie wybieranym modelem są popularne leginsy, które przylegają do nóg i nie powodują żadnych otarć podczas biegania.

Jaką koszulkę wybrać?

Koszulka powinna być przede wszystkim zwiewna i odporna na wilgoć. Szczególnie taki model polecany jest podczas upalnych dni, zimą możemy zainwestować w termoaktywną odzież, która idealnie izoluje ciepło naszego organizmu podczas mroźnych dni.

Dlaczego warto zainwestować w pedały SPD

pedaly-spdJazda na rowerze od kilku lat zyskuje coraz większą popularność. Wraz ze zwiększeniem zainteresowania tym sportem w miastach zaczęło pojawiać się coraz więcej ścieżek rowerowych, po których szusują miłośnicy dwóch kółek. Oczywiście część osób nie jest zainteresowana wyłącznie jazdą po mieście, sporo z nich decyduje się na rozpoczęcie przygody z kolarstwem szosowym.

Ważna rola sprzętu kolarskiego
Mimo że wielu osobom wydaje się, że w Polsce nie ma warunków do uprawiania kolarstwa szosowego nie brakuje amatorów tej formy ruchu. Trenują oni regularnie, głównie w rejonach podmiejskich, gdzie nie brakuje ścieżek, na których można próbować swoich sił. Każdy kto chce poważnie myśleć o uprawianiu kolarstwa musi mieć świadomość, że niezwykle istotną kwestią jest dobór odpowiedniego sprzętu. Przede wszystkim konieczne jest zainwestowanie w rower dobrej jakości. Warto kupić także kask, który będzie stanowił ochronę podczas ewentualnego upadku.

Większość kolarzy z  pewnością przyzna, że dobrym pomysłem jest również zakup pedałów SPD, czyli zatrzaskowych. Co prawda część osób początkowo zastanawia się nad celowością wpinania się w pedały, lecz szybko można przekonać się, że takie rozwiązanie jest po prostu wygodne, ułatwia bowiem na przykład wjeżdżanie pod górę oraz jazdę w terenie. Dzieje się tak, ponieważ pedały SPD eliminują częsty problem zsuwania się stóp z pedałów, ponadto pedały nie tylko się pcha, ale także ciągnie, dzięki czemu jazda jest łatwiejsza i przyjemniejsza.

Kask dla rowerzysty

kask rowerowy Podstawowym wyposażeniem rowerzysty powinien być kask – odpowiednio dobrany pełni bowiem funkcję ochronną głowy, stając się elementem tłumiącym uderzenie podczas ewentualnego upadku, który może zdarzyć się w każdym miejscu i w każdej sytuacji.

Kask rowerowy dla każdego
Sklepy rowerowe posiadają w swojej ofercie różnego rodzaju kaski, przeznaczone dla wszystkich grup wiekowych oraz uwzględniające różne wersje kolorystyczne i stylistyczne. Z tego względu można stwierdzić, że każdy rowerzysta ma możliwość zakupu kasku, który spełni jego oczekiwania zarówno pod względem bezpieczeństwa, zapewnienia wygody podczas jazdy, jak i estetyki.

Odpowiedni rozmiar kasku kluczem do efektywnej ochrony
Kask dla rowerzysty powinien być kupowany z rozwagą oraz w spokoju – pośpiech jest bowiem złym doradcą, a wybór odpowiedniego rozmiaru i modelu kasku jest znaczący w nawiązaniu do względów bezpieczeństwa oraz ochrony głowy.

Jednym z głównych kryteriów wyboru kasku rowerowego jest stopień jego przylegania do głowy – kask powinien bowiem stabilnie utrzymywać się na głowie rowerzysty, zapewniając mu ochronę w każdej pozycji. Kluczowe jest więc zmierzenie obwodu głowy oraz wyregulowanie sznurków zapinających w optymalny sposób.